Programme Tai Ji Quan
Ouvert à tous, rhodiens ou non, dans un cadre familial et convivial.
L’Art du Chi regroupe des techniques de manipulation de l’énergie vitale (le Chi), associées à la riche pratique du Tai Ji Quan de la Voie Intérieure.
Toute intention martiale ou sportive est abandonnée au profit d’une recherche orientée vers la santé et le bien-être.

Pour qui, pourquoi ?
• Pour les personnes en bonne santé et désirant le rester
• Pour les personnes désirant augmenter leur potentiel vital, leur bien-être, leur confiance en soi…
• Pour les personnes soumises au stress, désireuses d’apprendre à le gérer et à l’utiliser plus positivement
• Pour celles et ceux qui, tout simplement, veulent se faire du bien !

Ensemble, nous allons apprendre à :
• Libérer sa respiration | • Se relaxer | • Assouplir son corps

• Libérer ses articulations | • Découvrir la réalité du Chi,
  en sensibilisant les mains et tout le corps.

Vous en voulez plus:
Vous vous inscrivez à 3 activités (choix entre : yoga, taï ji quan, aquagym, zumba gym, gym silhouette et gym entretien) (choix à préciser lors de l’inscription) :vous ne payez que 255 € pour l’année.